心脏病患者要终生锻炼

　　很多人甚至不少医生都认为，运动会诱发心脏病，因此，心脏病患者要静养，不能运动。但记者在北京医院康复医学科采访时，该科陈刚大夫指出，心脏病患者不能运动的观点是错误的，不运动更糟糕。秋天鼻炎患者晨练别太久》》

　　陈刚毕业于澳大利亚悉尼大学心脏康复医学专业。他告诉记者，国外的医生建议并鼓励心脏病患者做适当的运动。因为不运动心脏的耐受力会降低、体力会下降，运动能力也越来越差。运动总量比强度更重要》》

　　其实，运动锻炼也是一种治疗方法。陈刚说，现在国内一些大夫对这个问题还没有认识到，还告诫冠心病、冠脉搭桥、心梗的患者少动，回家静养。结果，患者就不敢运动。家属也不让患者动，什么活都不让患者干。人，越不动问题就越多。许多患者长期不运动，运动能力降低，体力耐力下降，爬几层楼就觉得累。实际上患者心脏功能并没有那么差，主要是肢体的运动功能差了，骨骼肌的活动能力差了；还有心肺利用氧的能力差，容易出现疲劳。

　　陈刚指出，通过适当的运动锻炼，不但对患者的体力、耐力会有提高，而且对患者的心理也有积极的影响。如果患者一活动就感到疲劳，很自然就会觉得自己“不行了，动不了了”，由此必然产生抑郁情绪和畏惧运动的心理障碍。这样对患者的康复极为不利。患者体质变弱，免疫力下降，还会引发其他的疾病。

　　因此，陈刚建议，心脏病患者要终生锻炼，提高自身的心肺功能，尤其提高骨骼肌的功能，是很有必要的。患者一旦在康复运动中发现自己还可以从是运动，体力也有明显的改善，就恢复了对生活是信心，这点很重要。但是，患者的运动一定要在康复运动的医生指导下，科学地进行，这样可以避免发生意外事件。▲