男人的危险警报

　　警报：他上星期打球留下的淤伤至今未退。

　　皮肤上的伤痕和青肿迟迟不愈，有可能是糖尿病的早期信号。

　　其他的表现有：皮肤瘙痒、手足发麻疼痛、口渴、消瘦。

　　预防糖尿病有一个简单易行的办法：多多地为他准备生菜沙拉。最近一项调查：经常大嚼生蔬菜的男人，患糖尿病的危险可以减少84%。

　　警报：他一定要把自己那份香蕉船让给你吃。

　　一星期前，他陪你在哈根达斯专卖店里大嚼香蕉船。

　　今天，他说：“一碰凉的牙齿就痛。”

　　这最可能是龋齿的症状。如果龋齿在浅处，还可以看到牙齿的沟窝处变黑。如果有不明原因的口臭，也可能是龋齿的问题。

　　牙科医生的探针和X光照射下能够发现口腔深处的龋洞。你要做的是：督促他及早发现和修补龋洞，以及半年做一次牙科检查。

　　警报：他的腰围二尺七。

　　现在还看不出什么问题，但未来可能出现勃起障碍。

　　哈佛最近的一项研究发现：体重超标的男人容易发生动脉阻塞，而这会阻碍勃起时所需要的血流，造成勃起障碍。

　　所以，赶快买一条两尺五的腰带送给他，并且不断地督促他运动，直到这条腰带合身为止。

　　警报：他头部受伤后体重猛增。

　　何彬有一次滑雪摔伤了头部，被人送到急诊室去缝合伤口。伤势很快痊愈了，但出现了一个新的问题：他的体重飞快地增加。

　　大脑中有一个控制食欲的地方，在下丘脑，称为“食欲抑制中枢”，如果这里受到损伤，食欲便会异常旺盛。

　　如果他的头部最近受伤，痊愈之后要特别留意这个问题。

　　警报：他在电脑桌前两分钟变一个姿势。

　　说明他的背部肌肉过于紧张。长期下去，会导致腰肌劳损，引发非常严重的背痛。

　　如果他的工作经常需要在电脑前一坐几个小时，这会使肌肉一直处于紧张状态，并发生痉挛和酸痛。

　　预防的办法是给他换上最舒适的椅子，并提醒他每小时站起来活动一会儿。

　　警报：他的父亲检查出了高血压。

　　如果他的直系亲属中有人患高血压，那么他患高血压的危险也将大大增加。

　　轻微的高血压是没有任何明显症状的，因此不易察觉。所以，每年检查血压是一件非常重要的事情。

　　如果血压超过了140/90mmHg，帮助他多锻炼，减轻体重，减少食盐的摄入量，并且每天为他榨一杯鲜橙汁。有研究表明，饮食中富含维生素C的人血压比较低。

　　警报：打完一场网球，他的手臂抖个不停。

　　他是不是已经有几个月没有做过这样的剧烈运动了？肌肉颤抖有可能是因为疲劳。这是身体在表示，运动量太大了。

　　很多经常做运动的人，在停止一段时间后返回运动场，会很容易受伤。这是因为身体一下子不能适应这样巨大的运动量。

　　提醒他在运动前做好充分的热身活动，当感到肌肉抖动的时候，就不要继续下去了。

　　警报：你早睡时他晚睡，你晚睡时他早睡。

　　这可能是他在逃避与你做爱。至于原因，难说得很。

　　倒不一定是他在网上找了个情人之类的故事，有时，两人的亲密关系到了一定程度，男人会有一种“腻得透不过气”的感觉，这时他就需要“逃开”一段时间，让彼此多出一些空间和自由。

　　放心吧，他很快会回来的！