精彩文章
- · 自练搏击六要招
1左直拳 ......[阅读全文] - · 绝学《子午拳洗髓经》
宋义祥先生撰写的《子午拳洗髓经》一书，体现了子午门功夫独特的技艺风格和武术文化特色，兼容了佛、道、儒......[阅读全文] - · 跆拳道中的哲理
跆拳道是把人类生存的本能意识，用肢体有力的动作表现出来的一种方式。同时，它更要求人们把精神的欲求具体......[阅读全文] - · 关于跆拳道的思考
被称为有着东方人崇高而坚忍心力的跆拳道，尤其注重人格的导引。 韩国人认为：修炼跆拳道，可使人具备一定......[阅读全文] - · 看招！中国武术健身操
你觉得健身很无趣吗？不彷来试试现在当热的功夫健身法吧！现在健身再也不是单单只是举举哑铃、跑跑步而已，源自于中国传统武术的健身操或是有氧运动正袭卷全......[阅读全文] - · 武术的渊源
武术是中国传统的体育项目，是从中国传统文化为基础，是以“内外兼修”、“术道并重”为特点的运动。在其源远流长的发展过程中，武术摄养生之精髓......[阅读全文] - · 形意拳大略
五行，作为万物的本源这种学说较早出现在《左传》等古书中战国时代五行说颇为流行并出现了五行相生相胜的原理，形意拳遵循五行相生相胜的原理，演......[阅读全文] - · 泰拳的技术特点
在世界搏坛中，泰拳素以朴实无华，但攻防力极强而著称。其基本技法主要由拳招、腿技、膝撞、肘击、摔打5个部分组成。 拳法有......[阅读全文] - · 空手道精要
空手道是日本的传统武术，它和中国武术有着深远的渊源。据记载，远在中国唐代，中国武术由东南沿海传入日本，经过上千年的发展演变，终于形成了具......[阅读全文] - · 十八般武器之白打
白打就是赤手空拳的博斗，唐代诗人王建云：“寒食内人尝白打，库中散与金钱”，是说寒食节时，县府会礼聘府中能搏击的人，表演白打作为余兴节目。......[阅读全文] - · 少林内外轻功秘诀旨要
由明代少林还俗武僧武尊者（隐名）所著的《内外轻功秘诀旨要》所戴之功均系少林真体，虽简实深，如能依此勤习苦练，可臻大成望各位读者，切莫因其......[阅读全文] - · 司诺克台球规则
1、斯诺克台球球台内沿长350厘米，内沿宽175厘米，高85厘米。22个彩球共分8种颜色，红色球15个（1分），黄色球1个（2分），绿色......[阅读全文] - · 你的打球的姿势正确吗？
击球姿势是一项基本功.击球时,身体要面向所击的主球与目标球,站立时左脚向前,右脚稍后一点,两脚之间形成50度夹角，也可站立成丁字步，侧身......[阅读全文] - · 正确的瞄准方法
想把目标球打入球袋，就需要有精确的瞄准，最基本的瞄准方法是：眼睛、主球、目标球三点成一线。当然，球杆是随着眼睛转的，因此，实际击球时，球......[阅读全文] - · 打台球的优点
台球是一项老少皆宜，适合于各文化层次的既富有消闲性又具有知识性的球类活动。它具有愉悦性，掌握了各种杆法技术，打起来得心应手，成功率日见提......[阅读全文] - · 世界各国的台球打法
台球打法在世界各地均有所不同。我们通常提到的只是最普遍流行的几种。这里只简单提一下落袋台球各种打法的名称，不一一详细介绍： ......[阅读全文] - · 台球的基本设施
球台: 球台有两种:有孔球台和无孔球台。有孔球台主要适用于美式台球和英式台球（斯诺克......[阅读全文] - · 台球的打法和技法
握杆的方法十分简单，就好比我们平时握住任何一根杆子一样，但有一点需要注意，就是握杆时不能太紧，否则影响击球，握杆时要握牢球杆，不使球杆滑......[阅读全文] - · 太极 慢功调身心
太极动作慢，但慢得有道理。有研究指出，太极与缓步跑同样对心脏好，但前者消耗体力较少，适合任何人——包括病人——练习。练太极要集中精神，过程中练习的......[阅读全文] - · 24式太极拳的姿势要求
·头部： 练习太极拳时，对头部姿......[阅读全文] - · 走架打手行功要言
昔人云:能引进落空,便能四两拨千斤。不能引进落空，便不能四两拨千斤。语甚还赅括，初学未由领悟。予加数语解之，俾有志斯技者，得所从入，庶日进有功矣。......[阅读全文] - · 陈式太极拳第一路八十三式
陈式太极拳第一路拳式名称顺序 第一式 预备式第二式 金刚捣碓第三式 ......[阅读全文] - · 吴式108式太极拳谱
吴式108式太极拳谱 1、预备式 2、太极起式 3、提手上势&......[阅读全文] - · 走出太极技击的误区
目前，太极拳界论述各种理论和关于健身的文章较多，但是研究和探讨太极拳核心(技击)作用的文章却较少，显得美中不足。究其原因，可能由以下因素......[阅读全文] - · 太极拳推手简介
太极拳推手是太极拳对练形式。以双人锻炼为主。运用太极拳的劲力、技法，遵循太极拳的原则如"以静制动""以柔克刚"进行的运动。在起过程中综合......[阅读全文] - · 太极拳的起源、演变和发展
太极拳自陈王廷首创之后，在陈家沟世代相传，陈式子孙妇孺皆知，老幼皆练......[阅读全文] - · 太极拳对健康的影响
北京医学院早在60年代就发表了《从医学看太极拳》的文章，他们从练太极拳的老人组和不练太极拳的老人及敬老院的老人组，进行了系统的医学检查和......[阅读全文] - · 三十二式太极剑招式
在练剑的时候，不持剑的手一般都保持成“剑指”姿势，即把食指和中指尽量伸直，无名指和小指屈握，然后用拇......[阅读全文] - · 垒球运动的比赛器材装备
垒球比赛的用具，主要有球、球棒及护具。 ......[阅读全文] - · 大众休闲运动――慢投垒球
"慢投垒球"运动是二十世纪后期由棒垒球运动衍生出来的新兴体育休闲运动项目。它继承了棒垒球运动团结协作，......[阅读全文] - · 垒球与棒球的比较
如果各位熟悉棒球的话，大家可能会发现垒球与棒球之间有很多相同之处。同时大家也会发现它们之间有很大的区别。 垒球使用的球......[阅读全文] - · 垒球运动中的技战术和竞赛制度
垒球技术 基本技术包括投球、传球、接球、击球、跑垒和滑垒。其中除投球外，与棒球基本相同。垒球限定只能用低手投球。世界各......[阅读全文] - · 垒球运动的起源和演变
垒球运动起源于美国，是由棒球运动演变而来。由于棒球运动需要的场地太大，雨雪天气时无法在室外活动，188......[阅读全文] - · 垒球的比赛规则
垒球 垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的是力争在7局比赛(即七轮击球)中获得最高分。如果一方有3名击......[阅读全文]
页码
- 1
- 相关文章