把对方击来的高球全力向下扣压叫杀球。杀球的特点是力量打、速度快。它是主动进攻的重要技术。杀球分正手杀球、反手杀球和头顶杀球。下面分别进行介绍:
正手杀球
其击球前的准备姿势和击球动作与正手击高远球基本一样。不同的是最后用力的方向朝下,而且要充分利用蹬地、转体、收腹以及手臂和手腕的爆发力全力地将球向下击出,击球的一刹那要紧握球拍。
反手杀球
其准备姿势和击球动作与反手击高球一样。但最后用力的方向朝下,而且要加快手臂和手腕朝下的闪动。击球点应尽可能高些、前些,这样便于力量的发挥。 反手杀球虽然力量不大,但有其突发性。一般在实战中,趁对方不备,偶尔用反手杀球(因反手杀球威胁不大,对方思想放松)也会收到出奇制胜的效果。
头顶杀球
准备姿势和击球动作与头顶击高球一样。不同的是击球时要充分利用腰腹力量,以大小臂带动手腕快速下扣。头顶杀球是一种重要的进攻性技术,也是我国运动员在左后场区进攻的主要手段。它弥补了反手击球力量不足的弱点。初学者如能掌握好头顶扣杀技术,便会使对方难以对付。
杀球时易出现的错误 击球点过后或过低,影响手臂发力;击球前动作过分紧张、僵硬,有劲使不出;挥臂时以肘为轴,影响大臂发力;击球时手腕下“甩”不够,往往造成杀球出界等等。 不管用哪种动作杀球均可作重杀、轻杀、长杀、深杀、直线扣杀、斜线扣杀。
重杀时要全力扣压;轻杀时用力介于重杀和劈吊之间;长杀是将球杀向对方场区底线附近;深杀落点在中场附近。
总之,杀球时只要通过手腕和手指控制拍面、倾斜角度、用力方向和大小,就可扣杀出不同的球来。这些不同形式的杀球主要是为了战术的需要和根据对方站位的情况灵活加以运用。 初学打羽毛球的人在平时练习和比赛中可能对打高球不感兴趣,见到高球就想扣杀,其结果是适得其反,消耗来体力,达不到好的效果,还往往使自己处于被动状态,因此,初学者在学来杀球技术之后,不能在比赛中盲目滥用,而是要通过打高球和吊球来为扣杀创造机会,这样才能使杀球显出更大的威力。
- 相关文章
- · 足球比网球体操更易受伤 引发严重健康问题少
- · 足球战术训练的几种方法
- · 足球技术:颠球练习四法
- · 足球流派的形成及特点
- · 巴西足球是运动,更是文化
- · 足球规则精选
- · 足球裁判员的手势
- · 战术用语名词解释
- · 足球运动员健康须知
- · 足球战术面面谈
- · 黄健翔:足球和快乐共舞
- · 孩子学足球,不必进科班
- · 笼式足球:一切向快乐看齐
- · 踢球,你做好准备了吗?
- · 羽毛球运动的价值
- · 羽毛球双打基本战术——攻中路战术
- · 接发球的准备与站位
- · 羽毛球技术之杀球
- · 羽毛球:如何进行身体训练
- · 羽毛球技术之打法选择
- · 如何挑选羽毛球
- · 羽毛球基本规则
- · 羽毛球打法战术要点
- · 羽毛球用品选择注意事项
- · 羽毛球常用术语
- · 羽毛球打法类型介绍
- · 羽毛球,眼睛和身体共清新
- · 打羽毛球,好视力好身材
- · 羽毛球高手备战宝典
- · 打羽毛球得穿专用鞋
- · 羽毛球为什么打不好
- · 羽毛球,练视力也练身材
- · 打羽毛球的服装礼仪
- · 健身一得:我爱打网球
- · 网球技术新观点
- · 网球发球技巧
- · 为什么你需要网球!
- · “三位一体”打网球
- · 亨曼炮轰网坛"旧秩序"
- · 网球场上预防运动损伤的方法
- · 网球场上的准备工作
- · 网球拍受伤修复法
- · 防守时多采用迎头痛击
- · 不要忽视“墙”的作用
- · 新手必备的基本装备
- · 让网球更有女人味!
- · 网球初学者必须掌握的八条要领
- · 技巧:怎样和“低”手打球
- · 网球比赛前的准备事项
- · 不同季节要怎样打网球?
- · 壮骨关节丸
- · 中医药申遗保护不如通过创新求普及
- · 中药豪华包装包掉了什么
- · 中医师思维要创新
- · 科技含量低是中药专利的软肋
- · 野山参何时回归大森林
- · 韩国制定中药材新标准引发中药贸易潜在风险
- · 第九届全国中药药理学术交流会上专家指出 中药研发应形成自主标准
- · 中药企业贵在创新 ——第二届中国中医药发展大会“名厂名药名店”论坛发言综述
- · 我国中药材炮制标准应尽快完善
- · 处方药限售令形同虚设 谁藏起了处方药的处方
- · 安徽亳州探路中药生产标准化
- · 2005:先开发新药再拼市场
- · 中药饮片产业发展所面临的五个问题
- · 质量标准体系不完善 国内中药产业出口受堵
- · 中药“天价”转让我们该反思什么
- · 药品监管新思路 用发展为监管买单——访云南省食品药品监督管理局局长孙学明
- · 中国药企可用孤儿药品提升自己
- · 浅析假劣药有机可乘的原因
本站为公益网站! 文章仅供参考,版权归作者所有!
© 2006 All Rights Reserved.
