成功信念

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精彩文章

· 哪种减肥方法更让你心动
　　实验5　针灸＋适量饮食　　受访人：陆女士，33岁。......[阅读全文]
· 哪种减肥方法更让你心动
　　实验3　跳操，坚持才是胜利　　受访者：莫女士，36岁。......[阅读全文]
· 哪种减肥方法更让你心动
　　在许多女人的心里，减肥的欲望热得发烫。在这个追求身材凹凸有致的年代，骄傲者可以说做女人“挺好”，但大部分人恨不能种名模的模子出售，往身上一套，削赘肉如烂泥。　　我们生命版推出“减肥实验室”......[阅读全文]
· 减肥悲喜剧－失恋跳舞让我减肥成功
　　又到了春暖花开的季节，爱美的女士急不可耐地脱下厚厚冬衣，换上薄软的春装，尽展女性迷人曲线。然而，对于体态较为庸肿的女性，减肥就成为当务之急。减肥可不是件容......[阅读全文]
· 对瘦身说一声"sorry"
　　“侍儿扶起娇无力”的女明星们在电视里搔首弄姿。每每看到这些镜头，我就为“世界范围对消瘦的不断追求”这一现象找到了答案：上镜之后通常会比本人显得胖一些，为......[阅读全文]
· 3位美眉的独门瘦身经历
　　转眼间，各大商场的春装都已齐齐上架，不用说，贪靓的MM们早已管不住自己的钱夹。但是，卸下沉重大衣的你发现被包裹了一冬的身体竟然完全走样，拉链拉不上的尴尬场......[阅读全文]
· 脐疗减肥让我瘦了8公斤
　......[阅读全文]
· 减肥　给自己一个理由先
　　我体重最重时高达136斤，而现在只有112斤。如果没有那次的理由让我下定决心减肥，现在我十有八九是个大胖子。　　十七八岁的时候，胃口出奇地......[阅读全文]
· 胖也不能放弃我的性感
　●接受自己的身体　　从心理分析的角度来看，每个人都有一幅心理的蓝图或者说自我的肖像。而人的所有行为、感情、举止等等，永远与自......[阅读全文]
· 胖也不能放弃我的性感
　　前两天默默在一个论坛上看见一群女人的哀叹。哀叹什么呢？原来这些女人都是刚生了孩子，而且都......[阅读全文]
· 我的秘诀：改变生活方式
　　我不属于喝凉水也长肉的那种胖子，就是说遗传和内分泌都没问题，所以，根据我的自我判断，胖的根子出在不良的生活方式上，以前我是那种爱吃甜食、喜荤不喜素、好静不......[阅读全文]
· 靓衣　我减肥成功的动力
　去年秋天，与表姐阿文一起逛街，两人同时看中一款毛衫，一人一件，她中号我大号。准备付账时，表姐突然说：“唉，真可惜，如果咱们穿同样的尺码，就可以一......[阅读全文]
· “丹东第一胖”挑战体重
　　本报丹东消息（特派丹东记者吴昊）2002年8月4日，体重245公斤的孙庆国经丹东市公证处公证，成为丹东第一胖。在随后几个月时间里，孙庆国在当地接受减肥治疗，现在体重已减掉了60多公斤。......[阅读全文]
· ５６岁妇人减肥４２５公斤
　　现代女性为了保持窈窕身材，经常嚷着减肥，但如果与美国佛罗里达州的５６岁妇人罗莎莉相比，一般的肥人可谓小巫见大巫，因为罗莎莉的体重曾高达５４４公斤，成为吉尼斯纪录大全中历来最胖女性。但其后却成......[阅读全文]
· 产后无端增重40斤医生妙手把病根除
　　游女士，女，30岁，南海官窑镇人，身高155厘米，2000年3月4日来求诊接受刘氏耳穴综合减肥法，减肥前体重163斤，一直坚持减肥至今，11月17日体重为131斤，共减去32斤。 ......[阅读全文]
· 胖妞减肥
　　初三（4）班的王珊珊是出了名的大肥妞，十六岁的她有着一身无法形容的软沓沓往下坠的肥肉，冬天穿着棉衣称体重，足足有一百七十斤。从进校门至今，她不知被多少讨厌的同学起了多少绰号，最好听的也是阳常......[阅读全文]
· 减肥成功者经验谈
　　经过一年时间的努力，我终于成功减轻体重10公斤。每每回忆起来，都感觉像是赢得了一场战役的胜利。我以前常挂在嘴边的一句话，“减肥难，难于上青天。”现在，我想把一些经验分享给仍在受肥胖困扰的朋友......[阅读全文]
· 痴志减肥
　　过三十，体重疯长，腰围一天比一天粗，最为痛苦的是面对五彩时装，也想时髦一把时，经常会系不上钮扣，扯不上拉链，其中的尴尬和遗憾是可想而知的。于是，面对穿衣镜里的自己只能惋叹"昨日黄花"唉！只可......[阅读全文]
· 减肥实例
　　许松勇博士。年已过半百。中年后。体重曾高达七十五公斤。理想体重应为六十至六十四公斤。大学刚毕业时体重是六十二公斤。本书第一版出版前。作者开始减肥。以重新雕塑外在美。半年后。体重减至六十八公斤......[阅读全文]
· 减肥治好腰腿痛
　　65岁的赵姐姐近来腰腿痛的毛病越来越重，连参加晨练都很困难，不得不去看医生了。　　医生仔细地给她检查了腰部和关节之后，又特别为她称了体重。奇怪的是，接下来开的处方里没有一味药......[阅读全文]
· 胖洋人日记：我减了90磅
　　去年夏天，因为咳嗽剧烈伤了肋骨。疼痛难熬去医院拍了张X光片还管医生要了止疼片，他让我量了体重，大声说道：311。我的天，311磅!这可麻烦了，太胖了。说真的，任何人开始都是超重20磅，然后在......[阅读全文]
· 三女性的减肥故事
　　奥康娜的故事　　我9岁时父亲被确诊患有心脏病，他当时才45岁，不吸烟，经常锻炼身体，吃东西也很注意。从那时起我知道了我的家庭有心脏病史。　　然而，在接下去的1......[阅读全文]
· 世界最胖女减肥成功
　　美国纽约州保基斯市的萝儿女士，体重曾达427公斤，上了《健力士世界纪录大全》，为“世界最胖女性”。然而她在减肥方面获得了极大成功，目前体重已减至108.5公斤。　　萝儿现年4......[阅读全文]
· 苏萍做了减肥明星
　　听说汕头“金莎会”健美中心有一名女子，用一年的时间，将自己107公斤的庞大身躯减至65公斤，创造了一项几乎可申报吉尼斯纪录的奇迹。　　前不久的一天下午，在“金莎会”的健身大厅，记者约......[阅读全文]
· 我的不知不觉中变瘦秘诀
　　可知道去逛街购物也有减肥绝招?例如:吃饱饭再去、不买购物清单以外的东西、用餐时间要很充足等等，要遵守哟！减肥要“少吃多动”那是当然的罗，但生活当中总有许许......[阅读全文]
· 詹妮怀特的经验
　　我决定接受这一挑战，希望这能产生激励和竭尽全力去锻炼的动力。时间已使我无法容忍现实中的自我。　　一种激情　　我制定了计划：首先，为了实现减肥和塑造健康体形的目......[阅读全文]
· 杨文菁告诉您美的感受
　　1米70的身高，55公斤的体重，细腻洁净的皮肤，匀称的体态，无论是在生活中，或是健美操的舞台上，杨文菁总给人留下美的感受。　　北京体育大学毕业后，她成为一名体育行政工作人员，业余生活......[阅读全文]
· 我们曾经也很“肥”
　　瘦身，尤其是健康瘦身，拥有“魔鬼”一般的身材是很多肥胖者的梦想。很多肥胖者为此付出了不懈的努力，也体尝了艰辛与苦恼。这里介绍的两位成功瘦身者的经历，也许能给众多与肥胖顽强斗争的人......[阅读全文]
· 一个永远减肥的女人
佚名　　高中期间还处于懵懂时期,不怎么“自我嫌弃”。上了大学，好友阿娜可是个爱美之人。她是我的同桌，“睡在我上铺的姐妹”，还是我的伙（食）伴。她不但身体力行地追求美，还对我“循循......[阅读全文]
· 延安“小胖子”在沪成功减肥
　　身材苗条的妈妈米小春说：“我和丈夫都不胖，可不知道孩子竟会胖成这个样子。”她说，今年１６岁的李铸轩是个喜欢运动的孩子，可同时他的食量也大得惊人。１岁时，他每天喝１．５公斤牛奶、４个鸡蛋，午、......[阅读全文]
· 露出好身材献妙计三招
　　露肩、露背、露腿、露肚脐(可不是一块儿全露，是露其中之一)的夏季，怎么样才能不辜负满衣柜的吊带装，留住他人的目光和好感？一身赘肉肯定是没戏的。所以，如果想......[阅读全文]
· 我们仨的独门减肥经历
　　转眼间,各大商场的春装都已齐齐上架，不用说,贪靓的MM们早已管不住自己的钱夹。但是,卸下沉重大衣的你发现被包裹了一冬的身体竟然完全走样,拉链拉不上的尴尬场......[阅读全文]
· 经验之谈靓汤减肥成功了
　　前几天，朋友打电话来告诉我，出游时的照片洗出来了，我的减肥举措已大见成效。　　当人们把“美”的卡尺确定在“瘦”的刻度之际，丰满、丰盈、丰盛之人只能幻想时......[阅读全文]
· 我是美妞儿们的瘦身督察
　　《职场兵法》　　春来了，办公室里大大小小爱美的妞儿们这闹腾，又开始了周而复始、轰轰烈烈、......[阅读全文]
· 少食多餐写进塑身方案
　　人们总希望通过锻炼把身材塑造得优美，往往忽视饮食的配合，合理的膳食配合才能达到塑身及健美的最佳效果。这是健身专家提供的搭配方案。　　　　......[阅读全文]
· 喝中国茶减20公斤赘肉
　　小青是一名中年妇女，有个上小学的孩子。小青说她的人生道路一直都很顺利，但就有一件烦恼事困扰着她，那便是与生而来的肥胖。在她很小的时候，便被人称为“胖宝宝”，那时......[阅读全文]
· 我的减肥有点过分吗
　　折腾出“邻里矛盾” 　　......[阅读全文]
· 减重18斤后的真情告白
　　2．不要刻意的让自己少吃再少吃。以前我减肥总是走两个极端，要不就自虐似的什么都不吃，要不就犒赏自己吃到撑死。这样减肥永远成功不了。发现了吗，我每天的食谱里都有肉和米饭。如果想要健康......[阅读全文]
· 减重18斤后的真情告白
　　“你真的需要减肥吗？”大家看到这个题目可能会觉得奇怪，但是这是我在两个月前减肥刚开始的时候问自己的第一......[阅读全文]
· 亲历我的魔鬼减肥经历
　　减肥：信念最重要　　减肥成......[阅读全文]
· 亲历我的魔鬼减肥经历
　　我的恐怖减肥经历！　　减肥成果......[阅读全文]
· 亲历我的魔鬼减肥经历
　　本版减肥征集令发出后，得到了很多读者的疯狂支持，小编的邮箱几乎被撑爆！被肥肉迫害得苦大仇深的ＪＪＭＭ们纷纷一吐为快。相信这些亲身经历对还在被减肥折磨的你帮......[阅读全文]
· 女人三十健康瘦身经验
　　写这篇短文，是希望大家都来运动减肥，我会把我的经验告诉大家，让大家都能做个健康美丽的女人和妈咪。 ......[阅读全文]
· 我度过减肥停滞期的食谱
　　因为停滞期很难熬，所以首先我希望你能坚持下去，要知道这个可是关键期，能不能真的瘦下去，可是主要看这两天了！不要放弃，否则前面的努力都白费了！......[阅读全文]
· 苦瓜减肥法的亲身体验经
　　最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥，据说这种方法非常有效，风靡美国、日本，而且不用节食、不用运动，想睡多久睡多久，想吃什么吃什么。真的有这么神奇吗？正巧本编......[阅读全文]
· 拯救你身体的“灾区”
　　为了在今年夏天的艳阳下，“秀”出你完美的肌肤，现在就开始拯救你身体的“灾区”吧。　　第一灾区：颈　　颈部护理不好最容易暴露年龄的秘密，有的女性脸......[阅读全文]
· 减肥的路九曲十八弯
　　对央视《半边天》主持人张越，我是彻头彻尾的欣赏。接受她精彩节目的同时，对她丰满的形象一并包容了，因为我也不瘦。但让我下决心减肥，是因为受了一次刺激。......[阅读全文]
· 我成功瘦身的食谱和运动
　　倾诉人：美美　　年龄： 20岁　　职业：　学生　　各位，前一段时间我曾经推出了一个帖子。名字叫[我是如何一个月瘦了三十斤]。一直有MM认为......[阅读全文]
· 脱胎换骨全套塑身
　　我曾是校园里有名的“骨感美人”，所以，从不忌讳大吃大喝，也从不做运动，每天还背着那些艰难减肥的同学们偷笑，以为减肥这样的事永远“与己无关”。......[阅读全文]
· 60天减去15斤的减肥经历
　　我是一名服装设计师，由于工作的原因总是和一些拥有魔鬼身材的职业模特打交道。每次给她们量衣服时......[阅读全文]
· 我与脂肪之间的七年抗战
　　大学毕业前，本人保持了整整23年的“麻秆”身材。在体重从毕业时的62公斤一路奔向80公斤的过......[阅读全文]
· 大洋彼岸学来的减肥6法
　　今年旅美期间，我们遇见不少美国胖子，也参加了很多关于减肥的讨论,其中不乏有见地者。现让我们来听听露易丝女士的高见： ......[阅读全文]
· 我的12天吃药减肥日记
　　身高1.76米的我体重却达97.5公斤。因为肥胖，我患有高血压病、脂肪肝。平时稍微动一下，就大汗淋漓，心跳不止。医生警告我：减肥，否则后果不堪设想！......[阅读全文]
· 半年减掉四十斤的艰苦历程
　　前言：这是一个追求“速度”的年代，谈到减肥这个大工程，很多人都希望......[阅读全文]
· 抽脂手术的亲身体验
　　今日闲来无事，打几行字，想知道抽脂的喜怒哀乐吗？我给你说说啊！　　我是今年四月份开始有做......[阅读全文]
· 形体梳理将肉肉“梳”走
马上就要满25岁了，真是郁闷。男朋友跟我说：“你得注意啦，你要开始长第一根鱼尾纹了”，正在郁闷，他又说：“你还......[阅读全文]
· 控制饮食+运动我成功了
　　个人资料：　　王萧　　......[阅读全文]
· 法国女人瘦身秘诀
　　法国女人无疑是最令人嫉妒的一群女人：她们的身材是那么窈窕有致却没见过她们对美食说不。其实，法国女人的苗条体型与她们的生活习惯密不可分。让我们全面地掌握法国女人的瘦身秘诀——　......[阅读全文]
· 一本难念瘦身的“经”
　　身高1.76米的我体重却达97.5公斤。因为肥胖，我患有高血压病、脂肪肝。平时稍微动一下，就大汗淋漓，心跳不止。医生警告我：减肥，否则后果不堪设想！......[阅读全文]
· 少吃多运动不等于能减肥
　我国肥胖研究专家、江苏省有突出贡献的中青年专家、南京医科大学第二附属医院医学博士郭锡熔，日前郑重告诫肥胖者：少吃多运动不等于就能减肥！　　5大错误观念使人易发胖　　超过身......[阅读全文]

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