烈日下保护好你的小肚脐

周胜华

露脐装因其大胆前卫、张扬青春活力而成为许多时尚女性的夏日时装。但在身着露脐服饰时，也别忘了护脐，这不仅直接影响到脐部的美观，还关系到身体的健康。

肚脐，又名脐眼。胎儿脱离母体后，被剪断的小部分脐带在一段时间后，随着部位的脱落所形成的疤痕就是肚脐。虽然肚脐已不能发挥实际的生理作用，但

它通人体内外，是保健要穴，中医称之为“神阙”或“脐中”

穴。夏季邪湿之气很容易由此侵入体内，因此在穿露脐装时应特别注意对脐部的护理。

首先，要注意脐部的卫生。夏日汗流量大，身体上的污垢很容易随着汗滴进入脐眼而沉积脐底部，所以平时要经常对脐部进行清洁。每天用温热的清水加中性沐浴液冲洗脐眼，以清除污垢，防止病菌生存，但不宜用力搓擦，以免弄伤肌肤，发生感染。

其次，要注意防风。脐周是肠胃部位，容易受凉而发生胃肠不适，甚至还有可能因受凉而诱发胃肠痉挛、腹痛、腹泻等，故要防止脐部着凉。早晚天气凉爽或阴雨天气温较低时，最好不要穿露脐装；电扇、空调的凉风不要正对着脐部猛吹；骑自行车或摩托车时车速不宜太快；晚间不要穿露脐装睡觉，并不要让脐部对风而吹，必要时还可使用护脐带。

再次，要防止脐部受到意外损伤。脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往很容易遭到意外的损伤，如烫伤、划伤等，因此日常生活起居或工作要小心谨慎，避免脐部遭到这些伤害。 (周胜华) (查看原文)

烈日下 保护好你的小肚脐

烈日下保护好你的小肚脐