运动美容二三事

不少上班女都会以 workout 作为一天工作后与每晚宵夜之间的间场活动, 我见过她们当中有不少是挂着日间的残妆来健身, 出了一身大汗,用毛巾往面上抹抹擦擦, 不单容易大出洋相, 而且对皮肤也是很不健康的, 由于运动时毛孔会张开以助排汗散热, 化妆品加上一天的灰尘跟汗水塞着毛孔, 继而引起发炎敏感,非同小可。

很多人担心没有了粉底会面黄黄, 不过我会请你细心留意一下, 事实上运动时血液循环较快, 热热的面上泛着两片微红,其实把面色映衬得最好看, 而且身体自然的泛红本来就是你选胭脂的指针色, 所以不用问我哪种色的胭脂最适合你, 答案在你运动后的面就会找到。另外, 最好把长发束起,把额前留海用发夹夹起, 以免汗水将 hair gel 及灰尘沿头发流到面上, 成为敏感和发炎的祸首。

我会建议爱健美的你先花数分钟卸下化妆, 要是你是你那种觉得不化妆便无面见人的 makeup-addict, 那你可以选用 waterproof 防水 ( 永远比 water resistant 耐水好) 的睫毛液来为双目点睛,在我试过的防水睫毛液中, 要以 shu uemura 的 mascara basic(备有啡黑两色) 最是我这大汗人的的首选, 而且它兼有增长睫毛的效果,经过三, 四小时的劲舞依然没有把我变熊猫, 是我化妆袋中的必需品。至于唇部,最好先用纸巾印去多余的唇膏, 或选用不易脱色的唇膏, 以免抹汗时给毛巾弄上无心之吻。

不要以为这样便可以离开更衣室去!最后还得清洁一下腋下, 并涂上止汗露, 避免香汗四飘时大家对你敬而远之的尴尬场面!既要健康也要美, 与脂肪斗争前花数分钟作好战前准备, 漂亮亮 workout 去, 岂容百密一疏!