亚健康

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精彩文章

· 专家称：中药有利于调节“亚健康”状态
中国工程院院士姚新生说，中药的多样性对调节“亚健康”状态有好处。　　这位中国著名的药学专家说，中国的中医中药有着优秀的哲学思想，例如个性化......[阅读全文]
· 英国科学家称食物是缓解寂寞和压抑情绪的良药
俄罗斯真理报当地时间8月25日13时(北京时间8月25日18时)消息，英国科学家最新研究发现，吃东西是解......[阅读全文]
· 面对亚健康心态要积极
　　在某公司工作、刚刚36岁的张先生，最近经常失眠、头晕、头痛。为了不影响工作效率，张先生四处求医。没想到几次检查，结果却是一切正常。有关专......[阅读全文]
· “亚健康”的合理应对
第一步：自测　　　常见有以下一些症状，躯体方面有失眠、头昏、乏力、困倦、懒怠、气短、虚汗、心悸、肌肉酸楚、关节疼痛和性机能减退......[阅读全文]
· 对付亚健康，中医也有办法
针灸、按摩、足疗、拔罐、刮痧、中药…… 失眠、乏力、没食欲？疲......[阅读全文]
· 生物负离子疗法结合氧气改善亚健康
　　现代人经常把吸收负离子放在口边，原来，据科学研究，一个健康的人，身体内应该拥有80%的负离子与20%的正离子，如果负离子缺乏，细胞正负电......[阅读全文]
· 亚健康不胜防　维生素来帮忙
近年来，市民的营养状况有了明显改善，食品种类越来越多，吃得也越来越好。按道理营养上去了，身体也应该越来越好。可是，在最近卫生部发表的一份“中国居民......[阅读全文]
· 晒晒太阳摆脱“亚健康”
要摆脱“节后亚健康综合症”，可从以下几方面对人体进行调整。　　一、均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食， ......[阅读全文]
· 多喝芦荟饮料能缓解亚健康
　　现代社会的工作效率高、生活节奏快，往往使有些人经常出现疲乏无力、情绪烦躁、头痛头晕、健忘失眠、胸闷心悸、食欲不振或大便不畅等不适症状，请......[阅读全文]
· 克服“亚健康”的妙策
生活......[阅读全文]
· 膳食补充剂可防亚健康
　　保健食品在国际上一般被称为功能性食品，在美国则被称为膳食营养补充剂，据估计美国......[阅读全文]
· 数管齐下远离“亚健康”
　　躺在床上睡意全无　　一起来又昏昏欲睡　　最近，我国卫生部对十大城市上班族的调查......[阅读全文]
· 防亚健康从办公室开始
　　各种资料和现象表明，如今我们身边亚健康的人越来越多。造成亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。其实，健身不仅可在健身房进行，只要心里有锻炼意识......[阅读全文]
· 预防亚健康的良方
　　一是均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食，因为脂类营养是大脑运转所必需的，缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃，当人承受巨大的工作、心理压......[阅读全文]
· 神经衰弱与亚健康
　神经衰弱是一组神经系统虚弱而无器质性损害的功能性症状。它的主要临床表现是情绪症状、肌肉紧张性疼痛及睡眠......[阅读全文]
· 吸氧有利改善亚健康
　　在日常生活中，常会碰到这样的情况：自觉有疲乏无力、胃口不好、头昏脑胀等不适症状。可到医院里，横查竖查就是查不出毛病。在很长一段时间里，人......[阅读全文]
· 没病未必真健康
有关资料表明，美国每年有600万人被怀疑处在“亚健康”状态，澳大利亚达37／10万。在亚洲地区，处于这种状态的比例则更高，不久前，日本公共卫生研究......[阅读全文]
· “选餐”“换餐”体检对抗亚健康
　近来，在心脑血管疾病的突发事件中，不难发现一些中青年人的身影。为何常规体检没能对他们的健康发出及时警告？有关专家对常规体检提出了质疑。......[阅读全文]
· 驱走“亚健康”食疗帮你忙
　　面临负担过重、大脑疲劳、筋疲力尽以至脾气不好等亚健康状态时，采用对症饮食调理，或许能够获得意想不到的......[阅读全文]
· 你是否走在“过劳死”边缘
　　著名画家......[阅读全文]
· 白领丽人亚健康自测
　　永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务－－面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得......[阅读全文]
· 单脚站不到6秒:早衰
有资料统计，全世界人口中，70％的人处于亚健......[阅读全文]
· 亚健康状态者症状
　　有资料表明，人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%，患有各种疾病者也约占15%，而处于亚健康状态者却占65%左右。这不能不引起我们的......[阅读全文]
· 体检市场也出现“亚健康” 慎重选择体检机构
　　随着生活水平的提高，人们对体检越来越重视。人们希望通过体检及时发现长年累月奔波劳累中，受到磨损的身体“零件”，尽快给予“修补”。可有关专......[阅读全文]
· 警惕机体的异常信号——亚健康状态
　　世界卫生组织（WHO）曾经给人类健康下的定义是：“不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会适应能力均处于完满的状态”。顾名思义，亚......[阅读全文]
· 看自己是否“亚健康” 简单测试请来试试
有资料统计，全世界人口中，70％的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏，时常这痛那......[阅读全文]
· 亚健康请先了解健康新概念
　　亚健康状态是指人的机体虽然检查无明显疾病，但呈现出疲劳，活力、反应能力、适应力减退，创造能力较弱，自我有种种不适的症状的一种生理状态，也......[阅读全文]
· 30选6，你是亚健康吗？
　　我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的１５％，即这些人“不仅仅是没有疾病，而且身体、心理和社会适应都很好。”与此同时，有１......[阅读全文]
· 神经衰弱与亚健康
　神经衰弱是一组神经系统虚弱而无器质性损害的功能性症状。它的主要临床表现是情绪症状、肌肉紧张性疼痛及睡眠......[阅读全文]
· 慢性病成致死主因　预防须从亚健康状态开始
中国亚健康学术研讨会组委会日前在京发布消息，中国的健康问题正在转型，大量慢性疾病正在取代传染性疾病成为导致死亡的主要原因，其他一些西方危险疾病也正......[阅读全文]
· 想睡又怕睡失眠人好多
　　宁波晚报讯上周三晚上，国家级名中医、市中医院专家洪善贻及中医院失眠门诊专家周男华来到本报，就失眠及亚健康连线市民。 ......[阅读全文]
· 别让亚健康缠上你
近年来，“亚健康”这个词渐渐为人们所认识，然而，真正了解它、懂得如何发现与治疗的人却不多。37岁的银行女......[阅读全文]
· 亚健康压迫7亿中国人
我国约有60%（约7亿）人处于亚健康状态。尽管造成亚健康的原因是多种多样的，但过度疲劳仍是首要原因。　　据报载， ......[阅读全文]
· 警惕办公室里“白领病”
　　24岁马先生经常感到头晕目眩，下肢无力，日前他到医院检查，医生告诉他得的是颈椎病。中南医院康复科田峻......[阅读全文]
· 频繁加班最怕“过劳不死”
　　“上周是公司的拓展训练，下周是理财讲座，再下周还有推广活动。公司要求我们必须参加这些活动，我看这个月......[阅读全文]
· 10招让你轻松减压快乐生活
　　免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体，并帮助病人恢复健康，它与内分泌系统及神经系统密切相关，人们的生活方......[阅读全文]
· 记得给健康及时“充电”
　　一些人忙于工作，将睡觉时间压缩到最低点，出现头昏（痛）、手颤、焦虑、抑郁、心慌等，处于“亚健康”状态......[阅读全文]
· 疲劳不同休息也不同
　　因为产生疲劳的性质不同，所以消除疲劳的方式也该不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。　　......[阅读全文]
· 生活中的亚健康：生命中的病之源
　　也许，很多人都有这样的体会：感觉自己周身疲乏、胃口不好、头昏失眠，总之是浑身不舒服，可是到了医生那里，横查竖查，就是查不出毛病来。其实，......[阅读全文]
· 健康关注:让亚健康状态走向健康转化
　　我国正在步入老龄化社会，在未来的几十年中，中老年人口将增加2－3倍，同时，患慢性病人口的总数也将比现在翻几番。根据世界卫生组织对健康定义......[阅读全文]
· 现代人亚健康的根源
　　根源一：前列腺无菌性炎症及前列腺肥大所产生的并发症 ......[阅读全文]
· 没病未必真健康
有关资料表明，美国每年有600万人被怀疑处在“亚健康”状态，澳大利亚达37／10万。在亚洲地区，处于这种状态的比例则更高，不久前，日本公共卫生研究......[阅读全文]
· 亚健康离健康不止一点点
也许，你的颈部或肩部正隐隐作痛，但内心还在为漂亮完成一项艰巨任务而亢奋地打着狂欢的小鼓，“痛并快乐着”。最近睡得很不好，但是晚间朋友们邀集去“蒲”......[阅读全文]
· 亚健康算不算职业病？
　　近日，亚健康、过劳死成为舆论的热点话题。 ......[阅读全文]
· 过劳死，生命不能承受之重
　　2005年1月22日晚，年仅36岁的清华大学讲师焦连伟突发心脏骤停，经抢救无效死亡；更让人难以预料和......[阅读全文]
· 春困是亚健康的信号
一到单位就没精神、昏昏欲睡；中午回去后，还得好好地补充睡眠……......[阅读全文]
· 告诉你：产生疲劳感十大原因
　疲倦不仅因为累 ......[阅读全文]
· 亚健康并不是不健康
　　亚健康状态是指人的机体虽然检查无明显疾病，但呈现出疲劳，活力、反应能力、适应力减退，创造能力较弱，自我有种种不适的症状......[阅读全文]
· 亚健康与微循环
　　近些年“亚健康”一词越来越频繁地出现在媒体及医疗保健的宣传品中，成为人们养生保健关注的重点。那么什么是亚健康，它有什么样的表现，又该怎样......[阅读全文]
· 亚健康，给您亮出黄牌
　　有资料表明，人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%，患有各种疾病者也约占15%，而处于亚健康状态者却占65%…… 　　......[阅读全文]
· 了解亚健康的成因
　　造成身体出现"第三状态"状态的原因，主要有以下几个方面：　　　　1、心理失衡古人云：万事劳其行，百忧撼其心。高度激烈的竞......[阅读全文]
· 亚健康状态者症状
　　有资料表明，人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%，患有各种疾病者也约占15%，而处于亚健康状态者却占65%左右。这不能不引起我们的......[阅读全文]
· 神经衰弱与亚健康
　神经衰弱是一组神经系统虚弱而无器质性损害的功能性症状。它的主要临床表现是情绪症状、肌肉紧张性疼痛及睡眠......[阅读全文]
· 现代人亚健康的根源
　　根源一：前列腺无菌性炎症及前列腺肥大所产生的并发症 ......[阅读全文]
· 别以为没病就是健康
有关资料表明，美国每年有600万人被怀疑处在“亚健康”状态，澳大利亚达37／10万。在亚洲地区，处于这种状态的比例则更高，不久前，日本公共卫生研究......[阅读全文]
· 没病未必真健康
有关资料表明，美国每年有600万人被怀疑处在“亚健康”状态，澳大利亚达37／10万。在亚洲地区，处于这种状态的比例则更高，不久前，日本公共卫生研究......[阅读全文]
· 长期不休假易患亚健康
　　休假是法律规定劳动者可享有的待遇，体现了国家对劳动者身心健康的关怀。然而，记者在采访中发现，有假难休、有假不休的现象在我市企事业单位尤其......[阅读全文]
· 亚健康离健康不止一点点
也许，你的颈部或肩部正隐隐作痛，但内心还在为漂亮完成一项艰巨任务而亢奋地打着狂欢的小鼓，“痛并快乐着”。最近睡得很不好，但是晚间朋友们邀集去“蒲”......[阅读全文]
· 警惕机体的异常信号——亚健康状态
　　世界卫生组织（WHO）曾经给人类健康下的定义是：“不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会适应能力均处于完满的状态”。顾名思义，亚......[阅读全文]
· 看自己是否“亚健康” 简单测试请来试试
有资料统计，全世界人口中，70％的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏，时常这痛那......[阅读全文]

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